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Wer den ganzen Tag auf den Beinen ist, wünscht sich abends womöglich vor allem eines: einen Frischekick für die heißgelaufenen Treter. Kühlende Fußgele scheinen dann eine gute Idee. Doch bei ihren Inhaltsstoffen sieht die Zeitschrift «Öko-Test» (Ausgabe 08/2024) in vielen Fällen rot.Insgesamt 14 Fußgele mit ausgelobtem Kühleffekt hat sie ins Labor geschickt. Drei von ihnen erhalten die Note «ungenügend», zwei sind «mangelhaft». Der Grund: unter anderem bedenkliche Duft- und Konservierungsstoffe. In einem Produkt wiesen die Tester etwa Formaldehyd nach, das Kontaktallergien auslösen und die Schleimhäute reizen kann. ...

Schauen sich Augenärztinnen und -ärzte Kinderaugen genau an, sehen sie: Die Linsen sind noch ganz klar. Das ist der Teil hinter den Pupillen, wo das einfallende Licht - auch das der Sonne - gebündelt wird. «Das macht es UV-Strahlen leicht, fast ungefiltert ins Auge einzudringen und dort Langzeitschäden hervorzurufen», warnt der Augenarzt Prof. Vinodh Kakkassery. Daher gilt für Kinder umso mehr: Sonnenbrille auf.Erst mit zunehmendem Alter trüben Linsen ein und lassen immer weniger UV-Strahlung ins Auge und auf die Netzhaut fallen. Ab dem jungen Erwachsenenalter werden die Strahlen fast vollständig von der Linse aufgehalten. Was ...

Die Olympischen Spiele stupsen uns auf Sportarten, die wir vorher gar nicht auf dem Schirm hatten. Und machen im besten Fall sogar Lust, sich selbst mal darin auszuprobieren - auch wenn für die Profi-Karriere jeder Zug abgefahren ist. Aber darum geht es ja gar nicht, sondern um den Spaß. Vielleicht ist eine dieser drei Sportarten etwas für Sie? 1. Das erste Mal auf dem Trampolin«Der Sekundentraum vom Fliegen»: So beschreibt Steffen Eislöffel die Faszination des Trampolinturnens. Er ist Bundesstützpunkttrainer und coacht unter anderem Fabian Vogel. Der ist Weltmeister im Synchron-Trampolinturnen und wird auch bei den Olympischen ...

Taylor Swifts «Eras Tour» sorgt bei vielen Fans für unvergessliche Momente. Doch manch einer oder eine erlebt nach dem Konzert eine emotionale Leere. Dahinter steckt das Phänomen der sogenannten Post-Konzert-Depression (engl. PCD). Dabei handelt es sich um eine Verstimmung, die - wie der Name schon sagt – nach einem Konzert oder dem Ende einer Serie auftreten kann. Manchmal kann diese Niedergeschlagenheit bis zu mehrere Wochen anhalten.Die Medienwissenschaftlerin Sophie Einwächter befasst sich mit Fankultur und erklärt das so: Bis zu 15 Jahre hätten Fans von Taylor Swift den Werdegang des Superstars verfolgt und sie zum Vorbild ...

Gestern sommerlich, heute fast schon kalt: Fühlt man sich pünktlich zum Wetterwechsel etwas wackelig auf den Beinen, ist das keine Einbildung. «Das Phänomen existiert wirklich», stellt der Allgemeinmediziner Prof. Martin Scherer vom Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf (UKE) klar. Wie genau Wetterlagen und bestimmte körperliche Beschwerden zusammenhängen, darauf hat die Wissenschaft zwar noch keine abschließenden Antworten. Klar ist aber: «Ändern sich Luftdruck, Luftfeuchtigkeit und Temperatur innerhalb kurzer Zeit, muss sich unser Organismus schnell an die geänderten Einflüsse anpassen», erklärt Martin Scherer. Was dem ...

Der Schweiß läuft: Jedes bisschen Abkühlung ist an heißen Sommertagen erwünscht. Diese vier Dinge können Sie dafür ausprobieren: 1. Beim Outfit auf Schnitt und Farbe achtenLiegt der Stoff unserer Kleidung eng auf der Haut, kann sich Wärme darunter fies stauen. An heißen Tagen sind daher Kleidungsstücke mit lockerem Schnitt die bessere Wahl. Dazu rät die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) auf ihrem Portal «www.klima-mensch-gesundheit.de». So kann die Luft besser zirkulieren. Am besten sind leichte Materialien wie Viskose, Leinen, Seide oder dünne Baumwolle. Auch auf die Farbe kommt es an: Dunkle Töne wie ...

In Grimms Märchen heilen Rapunzels Tränen die erblindeten Augen ihres Prinzen und in J.K. Rowlings «Harry Potter»-Reihe haben Phönixtränen eine Heilkraft. Doch wie sieht es in der Realität aus? Kann Weinen wirklich heilen? «Jein», sagt Andreas Jähne, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie und ärztlicher Direktor der Oberberg Fachklinik Rhein-Jura in Baden-Württemberg. «Man muss unterscheiden zwischen Tränenfluss und Weinen: Wenn uns die Tränen in die Augen schießen, zum Beispiel wenn es windig ist, dann ist das ein Reflex - also eine Schutzfunktion. Tränen halten das Auge feucht und schützen es vor Fremdkörpern. Dass ...

«Die Betriebsärztin ist im Haus»: E-Mails mit diesem oder einem ähnlichen Betreff kennen viele Erwerbstätige aus ihrem Arbeitsalltag. 77 Prozent der Befragten gaben in einer YouGov-Befragung im Auftrag der SBK Siemens-Betriebskrankenkasse an, dass es an ihrem Arbeitsplatz Gesundheitsangebote gibt. Impfungen liegen vorneDie Angebote sind vielfältig. Das häufigste Gesundheitsangebot, von dem Erwerbstätige berichten, sind dabei Impfungen. 49 Prozent der Befragten gaben an, dass sie sich an ihrem Arbeitsplatz etwa gegen Grippe oder Corona immunisieren lassen können. 27 Prozent der Befragten haben dieses Angebot auch schon genutzt. 44 ...

Auf der Wander- oder Rennradtour sind sie praktisch, geht es um ihre Reinigung eher weniger: Trinkblasen. Dabei ist es wichtig, Beutel und Schlauch nach jeder Benutzung gut zu säubern, wie Daniela Krehl von der Verbraucherzentrale Bayern sagt: «Man muss extrem auf die Hygiene achten, weil die Gefahr besteht, dass sich Bakterien oder Schimmel ansetzen - und das kann zu gesundheitlichen Problemen führen.»Clever, wenn man sich schon beim Kauf gefragt hat: Wie bekomme ich das Teil wieder sauber? So gibt es Krehl zufolge Modelle, die sich auf links drehen und in die Spülmaschine legen lassen. Oder man sucht sich ein Modell aus, deren Öffnung ...

Welche Zahnersatz-Qualität und welche Absicherung soll mir eine Versicherung bieten? Von dieser Frage hängt wesentlich ab, welche Zahnzusatzversicherung die Richtige ist und wie viel sie kostet. Die Experten der Zeitschrift «Finanztest» (Ausgabe 8/2024) haben ganze 287 Tarife unter die Lupe genommen.Für eine bessere Übersicht haben sie drei Kundentypen definiert: Da ist der Typ «Kassenstandard genügt», der nur seinen Anteil an der Regelversorgung abdecken möchte. Dann der Typ «Gut und günstig», der die Versicherungsbeiträge im Rahmen halten, aber höherwertigeren Zahnersatz will. Schließlich der «Rundum sorglos»-Typ, der die ...

Sie fühlen sich absolut elendig, doch die Hausarztpraxis hat dicht. Also ab ins Krankenhaus, um schnell Hilfe zu bekommen?Ob die Notaufnahme die richtige Anlaufstelle ist - das hängt davon ab, wie ernst die Symptome sind. Akute Beschwerden sind längst nicht immer ein Fall für die Notfallversorgung. Und so sollen Patientinnen, die damit Krankenhäuser aufsuchen, künftig besser vorsortiert werden. Die Reform der Notfallversorgung von Bundesgesundheitsminister Karl Lauterbach (SPD) sieht vor, dass in Krankenhäusern sogenannte Notfallzentren eingerichtet werden. Das Personal am Empfangstresen soll dort einschätzen: Ist das tatsächlich ...

Unhygienisch, finden die einen. Befreiend, sagen die anderen. Geht es darum, die Unterhose auch mal wegzulassen, hat jeder eine klare Meinung. Dabei hat der Verzicht aus medizinischer Sicht durchaus Vorteile, wie Tobias Sanden sagt. Der Gynäkologe erklärt im Interview, warum frische Luft im Intimbereich sinnvoll ist - und warum gesellschaftliche Erwartungen dabei eine Rolle spielen.Frage: Ist es denn unhygienisch, auch mal auf Unterwäsche zu verzichten?Tobias Sanden: Mit Blick auf Infektionen und Hautreizungen gibt es viele Vorteile, wenn man «unten ohne» unterwegs ist: Enge Unterwäsche erhöht eher das Risiko für Infektionen, wenn ...

Eine Krebserkrankung ist ein wenig wie einem Langstreckenlauf. Und das heißt: Auch wer Patienten beistehen will, sollte seine Kraft gut einteilen. Denn: «Die Belastung ist für Angehörige oft genauso stark wie für die Erkrankten», sagt Gudrun Bruns. Sie ist Vorsitzende der Bundesarbeitsgemeinschaft für ambulante psychosoziale Krebsberatung (BAK). Der Zwiespalt: Hoffnung vermitteln, Ängste spürenDie Angehörigen sind mit all ihren Ängsten, Sorgen und Zweifeln mittendrin. Ein Zwiespalt: «Sie wollen immer Halt und Zuversicht geben, können aber an den wenigsten Stellen sagen: Was, wenn es nicht gut wird?», sagt Ulrike Filippig, die ...

Riesenzecke, Jagdzecke, Monsterzecke: Was über Hyalomma-Zecken zu lesen ist, lässt einen hoffen, dass man den Tieren niemals begegnet.Und tatsächlich: Die Wahrscheinlichkeit, dass man hierzulande beim Ausflug ins Grüne diese Zecken trifft, ist sehr gering. Besonders in diesem Sommer, wie Prof. Ute Mackenstedt von der Universität Hohenheim sagt. Warum das so ist und was Sie noch über die Hyalomma-Zecke wissen müssen. Wie sieht eine Hyalomma-Zecke aus? Offensichtlichstes Merkmal ist ihre Größe von bis zu zwei Zentimetern. Damit sind Hyalomma-Zecken deutlich größer als der Gemeine Holzbock, die hierzulande häufigste ...

«Du bist stark! Du wirst den Krebs besiegen!» Sätze wie diese sagen manchmal Freundinnen oder Kollegen, wenn sie von einer Krebsdiagnose erfahren. Bei Erkrankten kann diese Reaktion jedoch Gedanken auslösen wie: «Und wenn ich mich schwach fühle und die Krankheit nicht besiege? Wer weiß, wie es ausgeht?»Auch wenn es gut gemeint ist, sollten Angehörige Floskeln vermeiden. Denn: Es gibt viele Worte und Taten, die Betroffenen mehr Trost und Kraft geben können als ein «Das wird schon». Zwei erzählen, was ihnen nach der Krebsdiagnose gutgetan hat. Ehrliches Interesse zeigen - und spontan vorbeikommenBei Patrick Schloss wurde 2012 ...